baby blue ♥

ada beberapa hal yang ga menyenangkan belakangan ini (sesuai dengan judul gue yaitu blue, bagi yang ga ngerti silakan nanya langsung aja :p ).. dan bisa dibilang masalah-masalah itu menyebalkan banget..
baik tentang keluarga, kuliah, tentang sakit, masa depan, dan hal-hal pribadi lainnya..
walaupun gue tau tentang beberapa hal yang normal, misalnya 'ya gitulaah hidup..' atau 'sabar aja blablablaa..' tapi kata-kata itu belum (terlalu) bisa memulihkan kondisi gue.. lalu akhirnya gue mencoba mempraktekkan apa yg ada di kuliah gue yaitu tentang coping stress..

coping stress adalah (gue menjelaskan dengan bahasa gue sendiri ni yaa) cara seseorang mengatasi stress. (simple!). ada 2 cara dalam coping stress yaitu;
1. emotional focus coping, yaitu berfokus pada emosinya (kesedihan, kemarahan, dll)
2. problem focus coping, yaitu berfokus pada masalahnya dan penyelesaiannya..

dan gue tau banget kalo gue orang yang emotional focus dl baru problem focus.. karena gue baru bisa berpikir jernih kalo emosi gue bener.. tapi, ada banyak juga hal yang dipendem sendiri yang susah buat diungkapin.. ga tau karna ga ada tempat atau ga bs ngomong atau males buat ngomongnya.. gue sih ngerasa wajar-wajar aja tapi pada akhirnya sadar kalo ada sesuatu yang ga cepet diberesin, nantinya malah numpuk..

gue inget kata-kata yg pernah gue update di twitter.. kata-katanya gini, 'yang membuat gue nyerah bukan karna masalah yg ke 100, tapi 99 masalah sebelumnya!'  jadi, masalah ke 100 itu cuma pencetus tapi sebabnya uda ada dari dulu.. dan kata-kata ini menyadarkan gue, bahwa gue harus 'pulih' dengan diri gue. lalu gue mikir, dari hal-hal diatas, ada ga masalah yang sebenernya uda lama dan makin menjadi.. ternyata BANYAK lohh!! misalnya tentang sakit.. ini gue bener-bener harus beres dengan masalah ini deh kalo engga gue kadang suka nyalahin diri sendiri karna gue sakit (walopun gue tau sakit atas ijin Tuhan, tapi gue sadar banget sakit kali ini karena gue salah). dan karena self-blaming itu, kadang jadi makin 'ancur' guenya setiap kali harus repotin orang, belom lagi kalo yg direpotin itu ga tulus direpotin..beehhh gilaa!! bisa langsung berkaca-kaca deh gue.. mungkin banyak orang yang anggep ini wajar, normal. tapi gue tau jelas apa dasar masalahnya.. kalo gue bisa terima dan berhenti merasa bersalah, kondisi gue pastinya akan jauh lebih baik.. karena beban emosinya uda ilang.. gitulah kira2.. ngerti kan ya mksdnya? kalo belum ngerti, blh langsung nanya ke gue ya :p

ya jadi intinya masalah pasti terus ada.. cuma gue belajar untuk meminimalkan masalah yg ada, salah satunya dengan pemberesan-pemberesan sama diri gue. itu sangat membantu banget loh.. jadi lebih kuat, lebih semangat, lebih tenang + jernih dan bs fokus sama penyelesaian masalahnya, dan pastinya lebih happy juga ;p

selesai dulu yaa :)

night baby.. bye bye, blue! have a good rest everyone :)
God bless!

psikologi faal

tadi pagi gue kuliah psikologi faal yang cukup membuka pikiran gue dan membuat gue merasa beruntung seberuntung beruntungnya.. banyak orang yang mungkin kurang mengerti tentang sel-sel di otak, lobus, otak kiri kanan beserta fungsinya, dan fungsi dari masing-masing bagian otak atau bagian tubuh lainnya.. gue juga sebenernya ga ngerti-ngerti banget satu hal yang merupakan pengetahuan umum ini cukup membantu gue memunculkan inisiatif untuk memperhatikan tentang otak..

jadi bginilah kondisinya.. setiap gangguan yang terjadi sama manusia, atau mungkin malah semua hal itu pasti ada hubungannya sama otak.. dan tadi gue liat gambar tentang perbedaan otak org dengan alzheimer sama orang normal itu beda banget.. trus dikasi liat juga tentang hubungan mata dengan sistem otak dalam hal membaca.. trus dosen gue sempet ngomong "kalo salah satu dari bagian itu putus atau berfungsi dengan tidak optimal, bisa jadi gangguan kaya disleksia.."

gue kaya langsung sadar gitu ternyata kita sbg manusia itu rentan banget sama yang namanya sakit atau gangguan atau kondisi yang tidak menyenangkan lainnya.. ada beberapa hal yang ga bisa kita ubah (ini bukannya gue memungkiri tentang kehebatan Tuhan ya), misalnya pengaruh dari gen atau dr lahir dan fungsi tubuh yang kurang optimal..

buat kalian yang baca blog ini.. apaapun kondisinya sadarlaah bahwaa kondisi kita itu udah perfect banget.. terlepas dari kondisi eksternal (keluarga, broken home, kurang kasih sayang, kurang perhatian, kesepian, putus pacar, bosen, bete, dll) Seengganya, untuk mencet huruf di laptop kalian ga bermasalahkan? untuk baca juga ga masalah kan? trus kalian mampu bersosialisasi kan? untuk konsentrasi dengan kegiatan jg bs toh? ada banyak banget gangguan yang mungkin gue dan kalian ga tau.. ada beberapa contoh ni ya, anak dengan disleksia memiliki gangguan membaca yang bs berakibat pada pendidikannya; anak dengan gangguan lainnya (entah itu fisik atau psikologis) memiliki alasan ketdknyamanan jauh lebihhh banyak daripada kita yang fungsi otak dan tubuh lainnya masih normal..

jadi, bersyukurlah karena (INGET BAIK BAIK) kondisi kita sudah sangat perfect!☺ 

Godblessyou

*special thanks buat dosen faal gue , Pak Dharmawan! Bless you pak!

faith.

ada banyak pengetahuan tentang hidup yang sering kita tau dan bahkan gue jg belajar kog... dan ada banyak juga pengalaman hidup yang kita tau..
sayangnya itu cuma pengetahuan doang.. dan lebih sayangnya lagi, kadang ada beberapa orang yang terlalu bodoh dan engga ngeh buat pake pengetahuannya untuk jalanin hidup..

misalnya : pasti pada dong tau kalo semuanya baik-baik aja, tapi masih aja pada takut.. yaa bukan salah orangnya juga kog.. emang ga ada jaminan juga kalo semuanya akan baik-baik aja.. setelah ntn 3 idiots, gue bljr dari si rancho bahwa hati kita itu mudah takut alias lemah, jadi kita perlu memanipulasi hati :p
menurut rancho, itu namanya manipulasi.. menurut bahasa manusiawi, namanya optimis.. dan menurut gue dengan segala pengalaman yang gue lewatin dan gue merasa akan lulus dari hal ini, itu namanya FAITH.

di dunia ini ga ada jaminan bahwa kita akan bahagia terus.. ga ada jaminan kalo gue disuntik ga sakit.. ga ada jaminan juga kalo gue cm perlu ditusuk satu kali buat ngambil darah.. ga ada jaminan juga kalo gue ke dokter yang gue dpt kabar baik.. semuanya serba ga jelas. bikin cape, bikin males.. bikin takut.. bikin penat, dan mungkin bikin takut berharap..

tapi gue inget ternyata gue jauh lebih kuat waktu sakit... (ini bukan berarti gue mau sakit lg ya! nono deh ya amit2). gini maksudnya.. kalo orang sehat, ngajar, kuliah, dan bersosialisasi itu wajar banget.. tapi kalo orang sakit berusaha aktivitas normal, itu luar biasa! diliat dari kondisinya, gue susah ngelakuin hal-hal normal kaya gitu tapi ternyata bisa!

jadi! kesimpulannya adalah.... cuma diri kita sendiri yang bisa nentuin mau menjadi kuat dan berani atau engga, mau membuat keadaan lebih baik atau engga.. kalo kt tergantung sama kondisi di luar diri kita, ga ada habisnya krn sepertinya ga ada hal baik yang bisa kt temuin di jaman sekarang.. faith itu ga membicarakan tentang kondisi di luar diri kita, tapi kekuatan hati kita untuk berani ditengah ketakutan, kuat disaat lemah, dan tidak terbatas dengan segala keterbatasan. dan jangan lupa, Tuhan terlibat di dalamnya ;p

bless you all!

miss.

i miss you so much :)

cacat kaki.

kemaren 6 november 2010, gue ketemuan sama temen-temen kanker di mall terbaik menurut gue.. gue ketemuan sama si wisnu, hendri.. gue sama mereka itu punya masalah yang sama.. sama-sama kena kanker di bagian kaki.. dan kurang lebih punya 'urusan hidup' yang sama.. urusan hidup disini maksud gue adalah efek yang ditimbulkan karena kemo, dan operasi tulang.. Yang paling gue rasain waktu abis kemo (selain efek yang ditimbulkan) itu kehilangan.. gue kehilangan hampir seluruh dari diri gue.. gue kehilangan temen, kehilangan aktifitas, dan kehilangan lemandirian. karena dengan kondisi kaki yang harus digips + pake kursi roda itu sangat engga mungkin gue bisa jalan trus ngambil remote sendiri... yah akhirnya masa-masa susah mulai lewat.. pelajaran yang gue ambil dari sini adalah ga ada yang abadi.. klise banget suer! tapi gue setuju dengan kata2 ini.. awalnya, dari bisa jalan jadi ga bisa jalan.. akhirnya uda ga bisa jalan dan lemes gitu kakinya, gue sempet khawatir.. masa iya sih gue bisa jalan.lagi.. dan terbukti gue bs jalan lagi..  tapi sekarang ini, gue emang lagi 'istirahat' jalan karena emang ga bisa jalan gara-gara tulang retak.

balik ke mall tadi.. rasanya sangat abnormal dimana orang-orang di mall itu bs jalan keliling mall itu , sedangkan gue dan temen-temen mau ke wc aja jalannya oglek dan aneh.. bertigaan jalan ga ada yg bener.. wisnu dan hendri pake tongkat.. dan gue pake kursi roda karena ga mau tll cape... #alibi hahhaa..

mungkin beberapa orang kasian sama gue dan temen-temen atau malah mencibir gitu.. sebodo ah.. tapi yang jelas gue sadar banget.. kalo kita tau caranya nyenengin diri sendiri dan berbahagia sama apapun yang ada, kayanya ga ada lagi yang harus dikhawatirin lagi.. dari pergi kemaren sama temen-temen, gue bisa melihat bahwa gue tetep bs seneng-seneng dengan cara gue.. gue emang ga bs jalan.. gue terhambat di beberapa bidang kalo dibandingin sama orang-orang lain.. begitu juga temen-temen gue.. tapi, dari kondisi ini, kami bisa belajar untuk bersenang-senang terhadap hal kecil sekalipun yang akhirnya membuat hidup kami mungkin jauh lebih menyenangkan daripada orang normal ;)

cacat kaki cuma sementara! toh yang penting yang cacat itu hepi, so kenapa peduliin cacatnya?! :)

#prayforindonesia

sore tadi gue abis ntn berita.. dan gue terpukul banget ngeliat korban merapi.. bukan berarti mentawai dan wasior dan lainnya ga gue peduliin.. cuma aja tadi secara jelas gue ngeliat banget tentang merapi itu.. jadi berasa bangetnya di merapi itu.. gue orang Indonesia dan gue cinta Indonesia.. Jadi gue peduli sama masalah ini dan mau ambil bagian di dalamnya.

Sambil nulis blog ini, gue denger lagu He Knows My Name.. Ini lagu gereja tapi lagu ini general, bisa buat agama apa aja.. dan lagu ini bs buat temen2 korban bencana! dari judulnya aja gue suka banget.. He knows my name.. trus kalo tau nama kita kenapa? sekedar tau aja gitu? nono! Dia tau.. mungkin bencana ini jadi kedukaan besar buat kita-kita.. tapi, bagi setiap pribadi yang ngalamin, Tuhan itu berbicara.. Dia peduli, Dia tolongin, dan Dia ada.. Keberadaan Tuhan di tengah-tengah mereka itulah yang gue yakin bisa bikin mereka bertahan..Dia ada bukan hanya buat keseluruhan mereka, tapi buat masing-masing individu! dan gue berdoa supaya mereka bs rasain dan menjadi kuat! aminn..

di twitter, di status bbm, rame bgt tentang #prayforIndonesia dan gue agak seneng apa sedih gitu deh dengan tulisan ini.. seneng karena banyak yang peduli sama masalah ini, dan sedih karena emang lg ada apa-apa sama Indonesia.. gue melihat orang-orang di luar Indonesia (bukan org Indonesia) cukup banyak yang peduli.. masa iya kita yang tinggal di Indonesia ga mau peduli?!! hellooowww?? ga maluu?? lalu gue berpikir, coba aja kalo kita masing-masing berdoa hanya untuk satu korban atau satu desa atau satu kota, Indonesia pasti pulih.. apa sulitnya kita berdoa? berdoa ga susah kan? Tuhan juga ga perlu doa yang panjang-panjang.. kita cuma perlu hati buat Indonesia dan dengan sendirinya, doa itu akan kita ucapkan.. Mungkin kita ga bisa jadi relawan, ga bisa bantu secara keuangan, atau tenaga.. tapi doa itu gampang dilakukan.. dan dampaknya sangat besar..


Ayo teman-teman, #prayforIndonesia jangan cuma jadi simpati semata tanpa perbuatan konkrit atau status bbm atau jadi trending topic.. Mulai malam ini, kita coba sama-sama berdoa minimal bagi satu korban.. entah itu anak-anak, ibu-ibu, jompo, dll.. siapapun itu terserah deh.. tapi yang jelas, tunjukkan bahwa kita peduli.. mulai dari kita masing-masing! siapapun yang baca blog ini dan tergerak, ayo kita lakukan :)

let us pray!

labil

bone cancer osteosarcoma menjadi salah satu cara dr Tuhan untuk ngasih tau gue kalo gue cukup kuat buat selesaiin pengobatan.. dengan basic cengeng + sensitif + takut jarum, gue ga yakin bisa selesaiin pengobatan dengan baik.. gue lg ga terlalu dpt feelnya buat nulis proses pengobatannya tapi yang jelas skrg udah 1 tahun lebih gue lewat dr proses kemo dan operasi.. dan sekarang lg masuk tahapan 'sakit' yang baru karena (mungkin) kekhilafan gue ga berhenti jalan waktu pemulihan.. apapun penyebabnya, gue tetep fun sama kondisi skrg karena posisinya lg asik bgt.. gue lg denger lagu dan nulis blog, makanya deh gue bilang pw.. tapi ga tau jg sama kondisi 2 jam ke dpn karena mungkin aja gue labil dan jadi mellow.. dan pastinyaa, temen2 jadi korban ke'labil'an gue.. nanti kalo lg mood, gue coba ulangin tulisan gue yg pernah ilang krn laptop keformat.. wait for it! :)

wisnuuu dan baso!

pelajaran penting yang gue dapet hari ini adalah tentang baso. makan baso + minum teh sendirian bikin gue sadar kalo gue butuh temen.. karena gue emang ga suka makan sendirian.. jadi baso yang gue makan ga akan gue muntahin. dan sepertinya gue ketemu temen yg cocok buat bikin basonya menyenangkan namanya wisnu. Dia satu2nya org yg berhasil maksa gue untuk bikin blog.. atau mungkin mood gue lg bagus juga.. kayanya sih krn mood bagus de.. yaaa whatsoever, intinya gue ngeblog dan gue nulis skrg..

jadi makasi baso + teh,  makasih wisnu (*terpaksa nulisnya ga enak soalnya uda janji) :)